王钰栋:说不紧张都是假的年轻球员最怕的就是紧张适应了就开了

来源:直播吧 发布时间:2025-04-16 01:50:32

播报03月06每日电讯 《足球之夜》节目放出了王钰栋的专访,他谈到了自己踢成年队比赛、踢中超的感受。

王钰栋表示:适应肯定是适应,就这个节奏,但是能力方面肯定还要加强嘛,肯定跟队里的外援,跟中超的那些顶尖的球队,就是海港、申花那些,外援或者是国脚比,还是差很多的。

(自信很重要)确实因为说实话,我第一次踢中超首发,那个时候就踢河南的时候就很紧张很紧张,但是那场比赛做的也还不错,就是踢个十几分钟,二十几分钟,适应了就开了,就踢开了就也还好,也没那么紧张,因为我觉得那些年轻队员最怕就是紧张

因为你紧张,你紧张啥也干不了,就是怎么说呢,就是你踢U17亚洲杯那时候就是预选赛赛第一场紧张,正赛第一场紧张,U20第一场又紧张,没办法,说不紧张都是假的,我觉得。

(那现在有没有学会怎么样让自己快速的放松)就是紧张的时候,你肯定是要么就是肌肉紧,要么就是肌肉软嘛,就是其实就是软的时候多做点弹力带,然后紧的时候就按一下。

其实这样就很容易放松心态的话,说实话你上去就是在比赛开始,你第一次碰到球的时候,你不能失误,或者是你去第一次过他的时候,你必须把他过掉,你的心态就会变得很好。

相关阅读
贝林厄姆社媒:客战巴列卡诺总是很难,但我们拿到了1分并向前看
贝林厄姆社媒:客战巴列卡诺总是很难,但我们拿到了1分并向前看
贝林厄姆社媒:客战巴列卡诺总是很难,但我们拿到了1分并向前看
2025-11-10
千场里程碑大胜利物浦!瓜帅执教生涯1000场716胜!共夺39冠
千场里程碑大胜利物浦!瓜帅执教生涯1000场716胜!共夺39冠
千场里程碑大胜利物浦!瓜帅执教生涯1000场716胜!共夺39冠
2025-11-10
2022年4月以来,利物浦首次在英超对阵曼城时上半场丢掉2球
2022年4月以来,利物浦首次在英超对阵曼城时上半场丢掉2球
2022年4月以来,利物浦首次在英超对阵曼城时上半场丢掉2球
2025-11-10
遥遥领先!英超射手榜:哈兰德14球领跑,领先第二名6球
遥遥领先!英超射手榜:哈兰德14球领跑,领先第二名6球
遥遥领先!英超射手榜:哈兰德14球领跑,领先第二名6球
2025-11-10
斯洛特:伊萨克进入康复最后阶段,他的训练还没达到想要的强度
斯洛特:伊萨克进入康复最后阶段,他的训练还没达到想要的强度
斯洛特:伊萨克进入康复最后阶段,他的训练还没达到想要的强度
2025-11-10
国米vs拉齐奥首发:劳塔罗、博尼先发,苏契奇、恰20出战
国米vs拉齐奥首发:劳塔罗、博尼先发,苏契奇、恰20出战
国米vs拉齐奥首发:劳塔罗、博尼先发,苏契奇、恰20出战
2025-11-10
皇马队史外籍球员出场排行榜:巴尔韦德和维尼修斯并列第9
皇马队史外籍球员出场排行榜:巴尔韦德和维尼修斯并列第9
皇马队史外籍球员出场排行榜:巴尔韦德和维尼修斯并列第9
2025-11-10
英超积分榜:曼城距榜首4分!曼联第7红军跌至第8!共5队18分!
英超积分榜:曼城距榜首4分!曼联第7红军跌至第8!共5队18分!
英超积分榜:曼城距榜首4分!曼联第7红军跌至第8!共5队18分!
2025-11-10
瓜迪奥拉迎执教1000场里程碑,曼城主场球迷展出巨幅TIFO致敬
瓜迪奥拉迎执教1000场里程碑,曼城主场球迷展出巨幅TIFO致敬
瓜迪奥拉迎执教1000场里程碑,曼城主场球迷展出巨幅TIFO致敬
2025-11-10
巴萨客战塞尔塔首发:莱万回归首发,亚马尔、拉什福德、德容登场
巴萨客战塞尔塔首发:莱万回归首发,亚马尔、拉什福德、德容登场
巴萨客战塞尔塔首发:莱万回归首发,亚马尔、拉什福德、德容登场
2025-11-10
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG